AHA, BHA og PHA-syrer er hudpleje ingredienser, der er blevet mere populær i de senere år. Mange hudplejemærker bruger stadig dem i deres formler som en form for hud renser, exfoliator og fugtgiver.
AHA syrer, eller alfa-hydroxy-syrer, er en unik type syrer, der kan hjælpe med at eksfoliere huden, genoplive et træt udseende, opfriskning og tone huden og booster angst. De mest populære AHA syrer omfatter mælkesyre, sukker og frugtsyrer.
Mælkesyre er den mest almindelige, den er velegnet til alle hudtyper, herunder sensitiv hud. Den arbejder ved at eksfoliere de øverste lag af huden, og det har også anti-inflammatoriske og hud-barriere-beskyttende egenskaber. Den kan hjælpe med at reducere solskader og fine linjer, samt fjern overflødige olier og skadelige miljømæssige partikler fra overfladen.
Sukker syre (eller glykolsyre) hjælper med at lette alderspletter og hyperpigmentering. Det reducerer også porerne og efterlader huden silkeblød og glat. Sukker syre kan findes i tabeller, især i frugt, såsom æbler, figner, druer og hindbær.
Frugtsyrer, som citron syre, alfa-hydroxy syrene og salicylsyre, er hovedsageligt fundet i plante-baserede ingredienser, såsom citrusfrugter, ananas, tranebær og æble. Det sænker desuden følsomheden af huden, så du oplever mindre irritation.
BHA, eller beta-hydroxy-syrer, er også en unik type syrer, som er lettere end deres AHA-modstykker. De kan trænge ind i porene i huden, hvilket gør dem effektive til at fjerne døde hudceller fra overfladen. De mest populære BHA syrer omfatter salicylsyre, som er det zink acne-middel, du måske har hørt om.
Salicylsyre hjælper med at reducere overskydende olier og unclog porer, hvilket hjælper med at reducere acne. Det kan også hjælpe med at lysne mørke pletter, arrene og ældre hud og får huden til at føles glat og blød.
PHA, eller polyhydroxy-syrer, er en mild form for syrer, der har gentagne molekyler, der hjælper med at lette absorptionen af ingredienser. De er effektive til at holde huden hydreret og hjælper med at glatte hudens tekstur. De mest populære ingredienser omfatter glukonolacton og laktobionisk syre.
Glukonolacton er oftest anvendt til at forny huden og sænke sammensætningen af frie radikaler, der kan forårsage skader på celler og patologiske ændringer. Det hjælper også med at genoprette balance i hudens pH-niveau, lysne hyperpigmentering og øge hudens naturlige fugtniveau.
Laktobionisk syre hjælper med at reducere udseendet af store porer, der er åbne, mørke pletter, der skyldes ældning eller et overskud af UV-stråler og også bekæmpe skadelige miljøpåvirkninger. Det styrker også hudbarrieren, og det kan reducere cellebeskadigelse.
Tilsammen hjælper AHA, BHA og PHA syrer med at fugte huden, eksfoliere, forebygge for tidlig aldring, udjævne hudens tekstur og minimere porerne. Derudover kan de afhjælpe acne og reducere hudirritation.
Som med enhver hudpleje-regimen er det vigtigt at huske at starte langsomt og teste hver ingrediens individuelt. Sørg også for at bruge et solfaktor, især når du bruger disse syrer. Dette skyldes deres eksfolierende egenskaber, der kan øge hudens følsomhed over for solskader.
Hvis man er uforstående over, hvilken type syrer man skal bruge, anbefaler vi, at man søger råd fra en hudplejespecialist. De vil kunne lokalisere den bedste strategi, der skal bruges sammen med den rette ingrediens, der vil hjælpe med at opnå den ønskede effekt.
