Hårpleje er en stigende trend og mange kender til historier og myter omkring hår. Det er meget vigtigt at vide hvad der er sandt og hvad der ikke er sandt for at uafhængigt at tage sig af dit hår. I denne artikel vil vi se på de mest alminde fakta og myter omkring hår.
Hårvækst
Den første myte, som mange mennesker tror, er, at håret vokser hurtigere, hvis det klippes regelmæssigt. I virkeligheden påvirker det ikke hårets vækstrate. Behandlinger, som man bruger til at få håret til at se sundt ud, såsom shampoo og fugtighedsbevarende produkter, kan dog hjælpe håret med at vokse mere sundt og smukt. Når håret skal klippes, er det bedre at gøre det mindst en gang om måneden.
Restituering af skadet hår
En anden almindelig myte er, at du kan reparere skadet hår. Det er ikke helt sandt. Når hår er beskadiget, kan det ikke helbredes. Du kan dog gøre ting for at forhindre forværring af skaden og for at dække over den. Det kan gøres ved at bruge specielle produkter og behandlinger. Du skal huske at vaske og pleje dit hår regelmæssigt for at holde det sundt.
Kløe og tørt hår
En anden almindelig fejltagelse, som mange mennesker har, er, at hår skal være tørt for at holde sig sundt. Dette er ikke tilfældet. I stedet skal håret holdes fugtigt for at undgå kløende og snavsede hår. I stedet for at flytte dit hår to gange om dagen med stylingprodukter, som du ikke ved hvad er i, skal du kun bruge produkter, du stoler på, en gang om ugen.
Varme stylingredskaber
Varme stylingredskaber, såsom curlers og krøllejern, er populære, fordi de giver et godt og professionelt resultat. Brug af disse produkter kan dog skade dit hår. Varme stylingprodukter anbefales kun til styling mindre end to gange om ugen. Når du bruger disse produkter, er det også vigtigt at bruge en speciel varmebeskyttende spray for at holde håret sundt.
Kostpåvirkning på håret
En anden almindelig myte er, at håret vokser hurtigere, når man spiser bestemte madvarer. Dette er ikke helt sandt. I stedet skal du have et godt kostregime, som indeholder et bredt udvalg af vitaminer og mineraler. Sunde madvarer, såsom frugt og grønt, fisk og fuldkorn, bidrager til et godt helbred, og det kan gavne håret.
Ret hår
Der er mange produkter, som man kan bruge til at rette hår. Disse produkter anbefales kun til engangsbrug, da de kan skade håret over tid. Et bedre valg er at bruge en professionel hårretter. Dette vil tage mere tid, men vil bestemt give dig et flot look.
Få farvet hår
En anden populær myte er, at man ikke skal farve håret. Dette er ikke helt sandt. Farvning af hår er blevet meget sikkerre godkendt end tidligere. Der er også mange farvningsteknikker, såsom ombre og highlights, der ikke skader håret. Når man farver hår, skal man imidlertid huske at bruge forskellige produkter for at opretholde et godt hårplejerutine.
Hair Extensions
Hårudvidelser er meget populære og kan tilføje ekstra volumen til håret. Desværre har mange mennesker den myte, at hårudvidelser kan skade håret. Det er ikke helt sandt. Så længe du bruger produkter af god kvalitet og vælger professionelle for at udføre hårudvidelse, skal du ikke bekymre dig om, at håret bliver skadet.
Søvn og hårpleje
Endelig skal man sove ordentligt, især hvis man ønsker at holde håret sundt. Søvn er en af de vigtigste faktorer for at bevare god hårpleje, da det giver dit hår mulighed for at reparere og styrke sig under søvn. Så sørg for at få omkring 8 timer søvn hver nat for at holde håret sundt og smukt.
Konklusion
Der er mange facts og myter omkring hårpleje. Når det kommer til håravlspleje, er det bedst at vælge produkter, du stoler på, og at have en god og afbalanceret livsstil. Sørg samtidig for at besøge en professionel hårstylist, hvis dit hår har brug for det. Dette vil hjælpe med at opretholde dit hårfærdige look og tage sig af dit hår, så det forbliver sundt.
