Sådan plejer du din hud trin-for-trin

Vi ønsker alle at vi kunne få blød og smuk hud, men for mange af os er der bare ikke nok tid til at pleje huden ordentligt. Om aftenen er vi ikke interesserede i andet end at komme under dynen – vi gider ikke tænke på scrubs, massage, duftlys, eller æteriske olier. Så hvorfor pleje huden?

Man bliver nødt til at være systematisk når det kommer til hudpleje, ellers bliver huden tør og begynder at producere flager. Start altid din hudpleje med et varmt bad, men husk, at vandet ikke må være alt for varmt. Du kan med fordel tilføje et par citronskiver, nogle æteriske olier, en badbombe, og nogle bobler. Et varmt bad åbner porerne, stimulerer blodcirkulation, og er generelt afslappende. Efter 15 minutter vil du føle dig langt mere afslappet og så er din hud derudover også klar til yderligere behandlinger.

Mens du er i bad kan du bruge en body scrub til at fjerne døde hudceller og bakterier i hudens porer. Derudover hjælper det med at tone og udglatte huden samt forebygge indgroet hår. Brug en børste med bløde hår, en specielt handske, eller en svamp til at fordele dette skrubbemiddel på din krop. Ved at eksfoliere huden gør du det muligt for kroppen at absorbere kosmetikprodukter meget hurtigere – og så gør det naturligvis også huden blød.

Efter brug af en body scrub bør du massere huden. Hvis du gør det ordentligt er der mange sunde egenskaber ved en massage. Det er vigtigt, at du starter nedefra og arbejder dig opad, mod hjertet. Hæle, knæ, og albuer kan masseres på en mere intensiv måde da huden er tykkere disse steder – her skal der mere skrubbemiddel til end de fleste andre steder på kroppen. Derudover hjælper massage med at reducere produktionen af appelsinhud .

Det næste trin i din hudpleje bør være en ansigts- eller kropsmaske. Du kan købe disse produkter på apoteket eller lave dem selv. Det du skal huske er, at alle ingrediensene skal passe til din hudtype og dens behov. Fugtgivende, rengørende ansigtsmasker og kropsmasker mens porerne stadig er åbne og kroppen stadig er varm – såsom efter et varmt bad og en stimulerende massage. På denne måde kan alle elementerne nå ind til de dybeste dele af huden.

Når du har vasket kropsmasken af igen anbefales det, at du fugtgiver huden med en lotion eller body butter. Ved at anvende denne type kosmetikprodukt regenerer og toner man huden. For at fugtgive kroppen skal man kun bruge et tyndt lag kosmetikprodukt, godt fordelt over hele kroppen. Så kan man endelig hoppe under dynen.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *